Do wykonania tego ćwiczenia potrzebujesz: 1 piłkę hokejową oraz 4 pachołki. Odbijając piłkę wewnętrzną częścią wykopu przesuwaj się bokiem, zmieniając kierunek po zbliżeniu się do pachołka.
Zwróć uwagę na:
– Przeskakuj z nogi na nogę w jednym równym tempie odbijając piłkę
Podpowiedź:
– Delikatnie odbijaj piłkę, aby złapać odpowiedni rytm, który umożliwi Ci przemieszczanie się z pełną kontrolą nad piłką
16 kwietnia w siedzibie poznańskiego oddziału Telewizji Polskiej podpisano umowę pomiędzy Polskim Związkiem Hokeja na Trawie a TVP Poznań. Dzięki tej współpracy na antenie TVP3 Poznań obejrzycie wszystkie mecze Polaków...
31 marca zmarł Marek Hernet, były zawodnik i działacz LKS Rogowo. Miał 74 lata.
Z okazji świąt Wielkanocnych życzymy wszystkiego co najlepsze. Niech ten czas przyniesie nam radość, uśmiech, pogodę ducha oraz pozwoli z nadzieją patrzeć w przyszłość.
Polski Związek Hokeja na Trawie
Filip Sobczak