Rozpoczynamy ogłaszanie bohaterów 2020 roku w ramach naszej akcji „Inspirujący”. Pierwszą laureatką jest Marlena Rybacha, kapitan reprezentacji Polski oraz zawodniczka HC Oranje Rood. Marelna...
Do tego ćwiczenia potrzebujesz piłkę hokejową oraz partnera. Prowadząc piłkę forehandem, omiń partnera nagle zmieniając kierunek w prawo. Zwróć uwagę na: – Prowadź piłkę w kierunku forehandu partnera zanim...
W sieci ukazał się właśnie trzeci odcinek podcastu „Hockey Pod”. Przypominamy, że to nowa inicjatywa FIH (Międzynarodowej Federacji Hokeja na Trawie). Podcasty to coraz popularniejsza forma w internecie. Na...
I turniej juniorów, grupa B: 17.01.2020 r. HKS Siemianowiczanka – KS Pomorzanin Toruń 16:3 (4:0) 17.01.2020 r. LKS Gąsawa – UKS SP5 Swarek Swarzędz 2:4 (1:2) 17.01.2020 r. UKS SP5 Swarek Swarzędz...
I turniej juniorów, grupa A: 10.01.2021 r. UKH Start 1954 Gniezno – AZS Politechnika Poznańska 2:2 (0:0) 10.01.2021 r. AZS Politechnika Poznańska – KS Warta Poznań 3:2 (1:2) 10.01.2021 r. KS Warta Poznań...
Terminarz Hokej Superligi – sezon 2020/21Pobierz Terminarz I ligi – sezon 2020/21Pobierz Terminarz ligi seniorek – sezon 2020/21Pobierz Terminarz ligi juniorów – sezon...
Selekcjoner reprezentacji Polski Dariusz Rachwalski powołał 16. zawodników na konsultację szkoleniową, która odbędzie się od 27 do 30 grudnia w Poznaniu. Lista powołanych: Mateusz Popiołkowski – WKS...
Selekcjoner reprezentacji Polski M-21 Jacek Adrian powołał 12. zawodników na konsultację szkoleniową, która odbędzie się od 27 do 30 grudnia w Poznaniu. Lista powołanych: Maciej Wieczorek – KS Warta PoznańTomasz...
Selekcjoner reprezentacji Polski K-21 Alicja Koperska powołała 8. zawodniczek na konsultację szkoleniową, która odbędzie się od 27 do 30 grudnia w Wałczu. Lista powołanych: Julia Konieczna – LKS...
Selekcjoner reprezentacji Polski Janusz Micał powołał 25. zawodniczek na konsultację szkoleniową, która odbędzie się od 27 do 30 grudnia w Wałczu. Lista powołanych: Julia Balcerzak – LKS GąsawaWiktoria Błaszyk – AZS...
Do tego ćwiczenia potrzebujesz piłkę hokejową oraz partnera. Prowadząc piłkę forehandem, omiń partnera nagle zmieniając kierunek w prawo. Zwróć uwagę na: – Prowadź piłkę w kierunku forehandu partnera zanim wykonasz zwód...
Do wykonania tego ćwiczenia potrzebujesz: 6 piłek hokejowych, 4 pachołki oraz Partnera. Wykonaj 6 podań do bramek. Po przyjęciu piłki od partnera prawą nogą skieruj ją do bramki po prawej stronie używając lewej nogi. Do...
Do tego ćwiczenia potrzebujesz piłkę tenisową oraz kawałek ściany. Ustaw się w pozycji wykroczno-zakrocznej, przez 15 sekund odbijaj piłkę tenisową o ścianę. Zwróć uwagę na: – odbijaj piłkę tylko forehandem – pamiętaj o...
Do tego ćwiczenia potrzebujesz jedną piłkę hokejową lub tenisową. Przez 15 sekund odbijaj piłkę tylko lewą rękawicą. Trzy odbicia wykonaj do wysokości kasku, przy czwartym odbiciu piłka powinna osiągnąć wysokość ok. 1m...
Filip Sobczak
