Do tego ćwiczenia potrzebujesz 2 piłek hokejowych/tenisowych oraz 4 pachołki. Utrzymując jedną z piłek na lewej rękawicy, drugą wykonaj slalom pomiędzy pachołkami używając wykopów.
ZWRÓĆ UWAGĘ NA:
– kontrolę obu piłek
PODPOWIEDŹ:
– do łatwiejszego przetaczania piłki używaj podeszw obu stóp
WYŚLIJ SWOJE WIDEO NA ADRES: h5@pzht.pl
