Do tego ćwiczenia potrzebujesz 1 piłkę hokejową oraz partnera. Wykonaj 3 przyjęcia podania z krótkiego rogu. Chwyć kij w połowie długości lewą ręką podchwytem, prawą nachwytem i zejdź do półprzysiadu. Zatrzymaj piłkę delikatnie cofając kij w momencie przyjęcia.
ZWRÓĆ UWAGĘ NA:
– stabilną pozycję na szycie półkola strzałowego
– stopy ustaw na szerokość barków, stań na śródstopiu
– w momencie przyjęcia ustaw kij pod kątem 45 stopni względem podłoża
WYŚLIJ SWOJE WIDEO NA ADRES: h5@pzht.pl
Nowym wiceprezesem Hokej Superligi został Dariusz Paszkowski, który zastąpił na tym stanowisku Grzegorza Majka - wybranego do Zarządu Polskiego Związku Hokeja na Trawie.
Ewa Wybieralska została wybrana nowym członkiem Zarządu Polskiego Związku Hokeja na Trawie. - To postać, której nikomu nie trzeba przedstawiać. Jestem przekonany, że będzie ogromnym wsparciem dla naszego Zarządu - mówi...
Historyczny, pierwszy turniej FIH Hockey Nations Cup 2 Women zostanie zorganizowany w dniach 16-22 czerwca 2025 roku w Polsce. Areną zmagań hokeistek będzie stadion COS w Wałczu.
Filip Sobczak