Do wykonania tego ćwiczenia potrzebujesz 3 piłki hokejowe/tenisowe, 7 znaczników. Stań w odległości jednego kroku od piłki, złącz dłonie na końcu kija, wykonaj zamach, tak aby dłonie były na wysokości bioder. Spróbuj uderzyć środkową część piłki.
ZWRÓĆ UWAGE NA:
– piłka powinna znajdować się na wysokości palców nogi wykrocznej
– lewy bark wskazuje kierunek strzału
WYŚLIJ SWOJE WIDEO NA ADRES: h5@pzht.pl
31 marca zmarł Marek Hernet, były zawodnik i działacz LKS Rogowo. Miał 74 lata.
Z okazji świąt Wielkanocnych życzymy wszystkiego co najlepsze. Niech ten czas przyniesie nam radość, uśmiech, pogodę ducha oraz pozwoli z nadzieją patrzeć w przyszłość.
Polski Związek Hokeja na Trawie
23 i 24 marca w Toruniu odbywa się Turniej z okazji 25-lecie Kujawsko-Pomorskiego Związku Hokeja na Trawie.
Filip Sobczak