Do tego ćwiczenia potrzebujesz 3 piłki hokejowe oraz partnera. Wykonaj 3 strzały do bramki z tzw. „przesuniętej piłki”.
Zwróć uwagę na:
- Ustaw się za półkolem, lewą stopę ustaw równolegle do linii końcowej
- Krótkim i dynamicznym kontaktem z piłką unieś ją i skieruj do bramki
- Przy pchnięciu zachowaj szeroki uchwyt kija – lewa dłoń przy prawym łokciu
- Pamiętaj o rotacji ciała przy pchnięciu
WYŚLIJ SWOJE WIDEO NA ADRES: h5@pzht.pl