Hokej na piątkę – HOKEJOWE TORNADO

Do tego ćwiczenia potrzebujesz 1 piłkę hokejową oraz 1 pachołek. Prowadząc piłkę w prawo, wykonaj strzał do bramki z obrotem przez prawy bark.

Zwróć uwagę na :

• Przed oddaniem strzału ustaw piłkę po prawej stronie
• Nakryj piłkę fajką, a następnie wykonaj płynny obrót przez prawy bark
• Dociśnij kij do podłoża przy pchnięciu
• Wykonaj pełen obrót, wypuszczając piłkę, gdy Twoje plecy będą skierowane w stronę bramki

WYŚLIJ SWOJE WIDEO NA ADRES: h5@pzht.pl