Do tego ćwiczenia potrzebujesz 1 piłkę hokejową oraz partnera. Stojący w prawym narożniku boiska, skieruj zagraną do Ciebie piłkę, do bramki. Wykonaj to jednym kontaktem z piłką, górą lub po podłożu.
Zwróć uwagę na :
- Przygotuj się zajmując niską pozycję
- Ustaw cały kij na podłożu
- Lewą stopę ustaw równolegle do bandy, prawą skieruj do bramki
WYŚLIJ SWOJE WIDEO NA ADRES: h5@pzht.pl