Polski Związek Hokeja na Trawie

Hokej na piątkę – DYNAMICZNE PRZYJĘCIE

Do wykonania tego ćwiczenia potrzebujesz 1 piłkę hokejową, 2 znaczniki, partnera. Rusz w kierunku bramki w momencie podania, ustawienie kija skieruj piłkę w lewą/ prawą stronę.

ZWRÓĆ UWAGĘ NA:

– nie zatrzymuj się po przyjęciu

– poprawna pozycja lewego łokcia

WYŚLIJ SWOJE WIDEO NA ADRES: h5@pzht.pl

Filip Sobczak