Polski Związek Hokeja na Trawie

Hokej na piątkę – OSTATNI SAMURAJ

Do tego ćwiczenia potrzebujesz 3 piłki hokejowe oraz partnera. Wykonaj 3 wybicia piłki, zmierzającej do bramki. Przed linią bramkową wykonaj rzut, tak aby kijem skierować piłkę w lewo.

Zwróć uwagę na:

  • Prawidłowe wybicie piłki, tak aby toczyła się po ziemi po odbiciu
  • Wykonaj rzut kaskiem do przodu, najpierw odbij piłkę następnie staraj się miękko wylądować na podłożu

WYŚLIJ SWOJE WIDEO NA ADRES: h5@pzht.pl

Filip Sobczak