Filip SobczakDo tego ćwiczenia potrzebujesz 1 piłkę hokejową oraz 2 partnerów. Zajmując niską pozycję (lewa rękawica przy podłożu) wygarnij piłkę partnerowi i odprowadź ją w prawo.
Zwróć uwagę na:
- Ustaw się za partnerem, tak by jego prawa stopa była w linii z Twoją lewą dłonią
- W momencie podania, dynamicznym ruchem zejdź do niskiej pozycji obronnej
- Prowadząc lewą dłoń blisko podłoża, ustaw ją między prawą stopą partnera, a fajką jego kija. Po odebraniu piłki pozwól jej przetoczyć się w stronę fajki
WYŚLIJ SWOJE WIDEO NA ADRES: h5@pzht.pl
