Do tego ćwiczenia potrzebujesz 1 piłkę hokejową oraz 5 pachołków. Wykonaj prowadzenie piłki slalomem pomiędzy pachołkami, tak aby naprzemiennie piłka i nogi znajdowały się po przeciwnych stronach pachołka. Mijając ostatni pachołek zawróć i powtórz slalom.
ZWRÓĆ UWAGĘ NA:
- staraj się prowadzić piłkę przed sobą
- utrzymuj stałą odległość pomiędzy stopami a piłką
WYŚLIJ SWOJE WIDEO NA ADRES: h5@pzht.pl