Polski Związek Hokeja na Trawie

Hokej na piątkę – SOKOLE OKO

Do tego ćwiczenia potrzebujesz 1 piłkę hokejową oraz 1 pachołek. Stojąc w narożniku boiska, ustaw piłkę na linii końcowej, a następnie pchnięciem, skieruj ją do bramki. Powtórz 3 razy.

ZWRÓĆ UWAGĘ NA:
– Zagarnij piłkę po łuku, aby uzyskać lepszy kąt
– ciało podąża za ruchem pchnięcia

WYŚLIJ SWOJE WIDEO NA ADRES: h5@pzht.pl

Filip Sobczak