Do tego ćwiczenia potrzebujesz piłkę hokejową. Stań na szczycie półkola strzałowego tyłem do bramki i wykonaj 3 pchnięcia piłki backhandem do bramki.
Zwróć uwagę na:
– kij trzymaj szerokim uchwytem
– łokcie nie przylegają do tułowia
– pchnięcie wykonaj po wcześniejszym przesunięciu piłki w okolicę prawej stopy
– przenieś ciężar ciała na prawą nogę i wykonaj pchnięcie w kierunku bramki
WYŚLIJ SWOJE WIDEO NA ADRES: h5@pzht.pl
Nowym wiceprezesem Hokej Superligi został Dariusz Paszkowski, który zastąpił na tym stanowisku Grzegorza Majka - wybranego do Zarządu Polskiego Związku Hokeja na Trawie.
Ewa Wybieralska została wybrana nowym członkiem Zarządu Polskiego Związku Hokeja na Trawie. - To postać, której nikomu nie trzeba przedstawiać. Jestem przekonany, że będzie ogromnym wsparciem dla naszego Zarządu - mówi...
Historyczny, pierwszy turniej FIH Hockey Nations Cup 2 Women zostanie zorganizowany w dniach 16-22 czerwca 2025 roku w Polsce. Areną zmagań hokeistek będzie stadion COS w Wałczu.
Filip Sobczak