Do tego ćwiczenia potrzebujesz jedną piłkę hokejową lub tenisową. Przez 15 sekund żongluj piłką rękawicami na przemian lewą i prawą.
Podpowiedź:
– Ostrożnie odbijaj piłkę, aby maksymalnie kontrolować jej tor lotu
– Ułóż rękawicę delikatnie do wewnątrz, aby piłka leciała na środek rękawicy.
WYŚLIJ SWOJE WIDEO NA ADRES: h5@pzht.pl
2 października w Gnieźnie prezes Polskiego Związku Hokeja na Trawie Rafał Grotowski oraz prezydent Gniezna Michał Powałowski poinformowali, że Polska będzie organizatorem EuroHockey Championship II Women w 2025 roku...
W wyniku przechodzącej przez Polskę powodzi zostało zalane między innymi mieszkanie hokeistki na trawie Dominiki Nowickiej. W związku z tym PZHT uruchomił specjalną zbiórkę na rzecz Dominiki i jej rodziny. Dzięki...
Zapytanie 1: Polski Związek Hokeja na Trawie zaprasza do przedstawienia szczegółowej oferty dotyczącej strojów treningowych (koszulka, spodenki, bluza, getry). Stroje będą zawierać brandowanie PZHT, MSiT oraz logo...
Filip Sobczak