Do wykonania tego ćwiczenia potrzebujesz piłkę hokejową oraz 2 pachołki. Wykonaj 3 podania w kierunku bramki ustawionej z pachołków.
Zwróć uwagę na:
– kontrolowane podanie wykonaj trzymając kij szerokim uchwytem
– piłka powinna przetoczyć się po kiju
– zamach powinien być nie większy niż 20 cm
– przy podaniu dłonie są blisko podłoża
– po wypuszczeniu piłki ciało i kij wędrują za podaniem
WYŚLIJ SWOJE WIDEO NA ADRES: h5@pzht.pl