Do wykonania tego ćwiczenia potrzebujesz: piłkę tenisową, 3 pachołki oraz partnera. Wykonaj slalom między znacznikami. Między każdym slalomem wymień piłkę z partnerem.
ZWRÓĆ UWAGĘ NA:
– złapanie i odrzucenie piłki jedną ręką
– obieganie pachołka dwiema nogami
PODPOWIEDŹ:
– małe kroki pomogą Tobie szybciej pokonać slalom
WYŚLIJ SWOJE WIDEO NA ADRES: h5@pzht.pl
Wydział Gier i Dyscypliny PZHT informuje, że termin meczów finałowych Hokej Superligi sez. 24/25 został zmieniony. Decydujące mecze sezonu planowane na 21-22.06.25 r. zostaną rozegrane w kolejny weekend tj. – 28...
Polski Związek Hokeja na Trawie ogłasza konkurs na organizację turnieju finałowego Halowych Mistrzostw Polski Old Boys 2025. Zainteresowani – spełniający poniższe kryteria – proszeni są o przesłanie zgłoszeń na adres e...
KS Polonia Skierniewice zaprasza na turniej, który 9 lutego zostanie zorganizowany w hali przy ulicy Pomologicznej 8 w Skierniewicach.
Filip Sobczak