Polski Związek Hokeja na Trawie

Hokej na piątkę – SZYBKI DRYBLING

Do tego ćwiczenia potrzebujesz 1 piłkę hokejową oraz 5 pachołków. Prowadząc piłkę wyłącznie forehandem wykonaj slalom pomiędzy 5 pachołkami, a następnie wróć tym samym sposobem.

ZWRÓĆ UWAGĘ NA:

– dynamiczną pracę stóp

– przy ostatnim pachołku nogi wyprzedzają piłkę i kij

WYŚLIJ SWOJE WIDEO NA ADRES: h5@pzht.pl

Filip Sobczak